美について学ぶ日❤︎
美しい人に囲まれて過ごす一日✨
美味しいランチ〜
念願の「美エイジングセミナー」行って来ました✨
オニギリはショートケーキと同じ位の糖っっ
ビックリ😳
でも白米大好き❤︎
ならば食前に、食物繊維を取れば良いんだね✨
レタス4個は食べれないから、
シュガーコントロール飲みます✨
何か➕をする時は、➖を心がければイイ^_−☆
日々の積み重ねが美を作るんだなぁ
お茶をしながら、美談義で盛り上がりました✨
来月、築地に遊びに行くツアーも企画✨
楽しい事に人が集まるね( ´ ▽ ` )ノ
美エイジングセミナーも
築地ツアーも
行きたい人集まれ✨