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美について学ぶ日❤︎

美しい人に囲まれて過ごす一日✨


美味しいランチ〜

念願の「美エイジングセミナー」行って来ました✨


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オニギリはショートケーキと同じ位の糖っっ

ビックリ😳


でも白米大好き❤︎


ならば食前に、食物繊維を取れば良いんだね✨


レタス4個は食べれないから、

シュガーコントロール飲みます✨


何か➕をする時は、➖を心がければイイ^_−☆



日々の積み重ねが美を作るんだなぁ



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お茶をしながら、美談義で盛り上がりました✨


来月、築地に遊びに行くツアーも企画✨


楽しい事に人が集まるね( ´ ▽ ` )ノ


美エイジングセミナーも
築地ツアーも


行きたい人集まれ✨